Nevedela som, že joga môže tak hlboko ovplyvniť moje hormóny a náladu. Už počas kurzu som cítila zmenu. Viac pokoja, viac energie. Cvičím si zostavu doma podľa videa, ktoré som dostala a a môj cyklus sa upravil. Tento kurz mi veľmi pomohol.

Kurz ženskej hormonálnej jogy mi pomohol znížiť stres, zlepšt spánok a vyrovnať nálady v období klimaktéria.Vôbec som nepociťovala návaly tepla. Už po mesiaci pravidelných cvičení som si všimla rozdiel- bola som viac sústredená, pokojna a energická. Určite odporúčam každej žene, ktorá chce podporiť svoje telo a hormóny prirodzenou cestou.